Paluu tasapainoon

Läsnäolo vaikealla hetkellä

Kun olo on vaikea ja haluaisit vain päästä siitä eroon.

Äänite ohjaa sinua lempeästi läsnäoloon vaikealla hetkellä. 

Ota kädestä kiinni sitä mitä vielä pelkäät ja vastustat.

Lataa äänite tästä (paina kolmea pistettä ja sieltä: lataa)

Avaudu kaikelle.

Kuuntele sitä osaa itsessäsi, jota et ole halunnut kuulla. 

Ota kädestä kaikkea sitä mitä vielä pelkäät ja vastustat.

Kun vastustus lakkaa jäljelle jää läsnäolo.

Mitä tunnet?

Mene lempeästi lähemmäs

Ota kädestä kiinni sitä mitä pelkäät ja vastustat.

Palauta rauhaa ja läsnäoloa vaikealla hetkellä

Lataa äänite tästä